Bartosz Kozak — psychoterapeuta i psychotraumatolog, Wrocław

O mnie i kwalifikacje

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą, psychotraumatologiem i seksuologiem. Prowadzę Gabinet Psychologii i Psychoterapii we Wrocławiu.

Najczęściej pracuję z ludźmi, którzy długo radzili sobie sami i przyszli dopiero wtedy, gdy to przestało działać. Zwykle mają za sobą wiele prób poradzenia sobie własnymi siłami i przekonanie, że powinni byli dać radę. Nie uważam, że powinni — to, co przeżyli, wymagało warunków, których wtedy nie było.

Sporo uwagi poświęcam temu, żeby dobrze zrozumieć, z czym ktoś do mnie przychodzi. Brzmi oczywiście, ale bywa najtrudniejszą częścią pracy: wiele osób trafia do gabinetu po latach, w trakcie których to, co przeżywały, było nazywane inaczej, niż wyglądało od środka. Dlatego najwięcej czasu w nauce poświęciłem rozpoznawaniu — diagnozie zaburzeń związanych z traumą, dysocjacji, temu, co ciało robi zamiast pamięci.

Staram się przy tym mówić wprost: gdzie metoda ma mocne podstawy, a gdzie ich jeszcze nie ma. To samo dotyczy moich kwalifikacji — niżej podaję, gdzie możesz je sprawdzić.

Jak pracuję

Psychoterapia traumy opiera się dziś na dwóch rzeczach i obie są potrzebne.

Pierwsza to metoda: ustrukturyzowana, sprawdzona w badaniach, z jasnym przebiegiem. Taka jest terapia EMDR — wiadomo, co dzieje się na sesji, po co i w jakiej kolejności. Bez tego praca nad traumą bywa nieskuteczna, a czasem ryzykowna.

Druga to rozumienie. Nie każdą trudność da się sprowadzić do jednego wspomnienia, które wystarczy przetworzyć. Bardzo często to, z czym ktoś przychodzi, powtarza się w relacjach — również w relacji ze mną — i dopiero wtedy staje się widoczne. Tego uczy klasyczna psychoterapia psychodynamiczna, w której szkoliłem się w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Sama metoda bez rozumienia zostaje na poziomie objawu. Samo rozumienie bez metody potrafi ciągnąć się latami bez wyraźnej zmiany. Dlatego pracuję jednym i drugim.

W praktyce znaczy to, że nie milczę i nie zostawiam Cię z domysłami, co właściwie robimy. Mówię, na jakim jesteśmy etapie, co proponuję i dlaczego — i nie zakładam z góry, że terapia musi trwać latami.

Regularnie korzystam z superwizji. To nie jest formalność — to warunek tego, żeby ta praca była bezpieczna także dla osoby po drugiej stronie.

Wykształcenie i certyfikaty

  • psychologia — Uniwersytet SWPS
  • dwa całościowe szkolenia psychoterapeutyczne:
    • Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego — podejście psychodynamiczne, szkolenie akredytowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
    • Szkoła Psychoterapii EMDR
  • certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR
  • rekomendowany terapeuta PTT EMDR
  • European Certificate of Psychotherapy
  • EMDR Europe Accredited Practitioner
  • psychotraumatologia — Uniwersytet SWPS
  • seksuologia kliniczna — Uniwersytet SWPS

Szkolenia specjalistyczne

Uczyłem się bezpośrednio u osób, które kształtują współczesne podejście do traumy.

Trauma złożona, dysocjacja i wstyd

  • Certificate Program in Traumatic Stress Studies — Trauma Research Foundation, program prowadzony przez Bessela van der Kolka
  • Janina Fisher — praca ze wstydem (PESI)
  • Dolores Mosquera — cykl szkoleń poświęconych pracy z dysocjacją i traumą złożoną (70 godzin):
    • Praca z częściami zdysocjowanymi. Przewodnik dla terapeutów EMDR (14 godzin)
    • EMDR w terapii zaburzeń dysocjacyjnych. Podejście progresywne (14 godzin)
    • Terapia EMDR w pracy z zaburzeniami osobowości (14 godzin)
    • Wyzwania terapeutyczne — EMDR w przypadkach traumy złożonej (14 godzin)
    • Terapia EMDR — praca z ofiarami przemocy domowej (14 godzin)
  • dr Anabel González — terapia grupowa pacjentów z traumą złożoną (16 godzin)
  • Program certyfikacyjny w diagnozowaniu zaburzeń związanych z traumą — dr hab. Igor Pietkiewicz, dr n. med. Radosław Tomalski (40 godzin):
    • Diagnoza zaburzeń dysocjacyjnych — warsztat TADS-I (20 godzin)
    • Diagnoza zaburzeń związanych z traumą — warsztat zaawansowany (20 godzin)

Specjalistyczne zastosowania EMDR

  • dr Elisa Faretta — EMDR w zaburzeniach psychosomatycznych (16 godzin)
  • dr Elisa Faretta — zastosowanie EMDR w pracy z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (16 godzin)
  • Natalia Seijo — praca z zaburzeniem somatoformicznym, zaburzeniami psychosomatycznymi i chorobami autoimmunologicznymi za pomocą terapii EMDR (16 godzin)
  • dr Hélène Dellucci — uwalnianie od traumy transgeneracyjnej poprzez EMDR (16 godzin)
  • dr Hélène Dellucci — trauma transgeneracyjna przy współwystępującej dysocjacji (16 godzin)
  • dr Luca Ostacoli — praca z traumami zaniedbania leżącymi u podstaw depresji, część I i II (30 godzin)
  • Terapia EMDR w leczeniu uzależnień od substancji psychoaktywnych (8 godzin)

Interwencja kryzysowa

  • ASSYST HEART — Humanitarian Emergency ASSYST Response Training, dr Ignacio Jarero

Psychozy

  • Szkoła Psychoterapii Psychoz — szkolenie akredytowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii PTP (90 godzin: seminaria, ćwiczenia i superwizja)
  • Głosy. Przewodnik terapeuty (20 godzin)
  • dr Amy Hardy — terapia poznawczo-behawioralna stresu pourazowego w psychozie (8 godzin)

Weryfikacja kwalifikacji

Uważam, że powinnaś lub powinieneś mieć możliwość sprawdzenia, czy to, co piszę o sobie, jest prawdą. Poniżej odsyłam do rejestrów, w których figuruję.

Przynależność do towarzystw

  • Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
  • Polskie Towarzystwo Psychologiczne
  • Stowarzyszenie Psychotraumatologów Polskich
  • American Psychological Association — International Affiliate Member

Umów konsultację

Umów konsultację